Hola, soy Cinta  acompaño a personas en su camino hacia una vida más consciente, presente y conectada con su cuerpo.

Después de años trabajando en entornos exigentes y corporativos, comprendí que el verdadero equilibrio comienza dentro de uno mismo. Fue entonces cuando empecé a profundizar en el yoga, la meditación y las prácticas de consciencia corporal, no solo como herramientas de bienestar, sino como un estilo de vida.

Mi enfoque combina el movimiento consciente, la respiración y la escucha interna para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y habitar el presente con mayor claridad y calma. Cada espacio que facilito es una invitación a pausar, a sentir y a recordar que el cuerpo es nuestro primer hogar, "El cuerpo habla lo que la mente calla"

Formada en  la Escuela Internacional de Yoga, MBCT por la U. Complutense, Formación en Compasión, hoy comparto todo lo aprendido desde la experiencia y la presencia.

Te invito a caminar juntos este camino de vuelta a ti mismo@.